MEDITAZIONE GUIDATA
Ogni Mercoledì alle 18:00 Ascolta il tuo respiro, rallenta, calma la mente, rilassa tutto il tuo essere. “La meditazione è quella particolare f...
NewsIn casa si, fermi mai.
Per aumentare le tue energie e rafforzare il tuo sistema immunitario
Ogni Mercoledì alle 18:00 Ascolta il tuo respiro, rallenta, calma la mente, rilassa tutto il tuo essere. “La meditazione è quella particolare f...
NewsOgni Giovedì alle 20:00 Muoversi al ritmo della musica è istintivo e innato. I 5 Movimenti della Medicina Cinese sono presenti in tutto ciò che vive....
NewsOgni Lunedì alle 20:00 Esercizi intensi e allenanti per tutto il corpo, enfatizzando i concetti base del Pilates!...
NewsLunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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09.00 | PILATES CON MACCHINE 09.00 | PILATES CON MACCHINE 09.00 | |||
10.00 | PILATES CON MACCHINE 10.00 | PILATES CON MACCHINE 10.00 | |||
11.00 | TAI JI QUAN 11.00 | PILATES MATWORK 11.00 | PILATES CON MACCHINE 11.00 | ||
12.00 | YOGA DINAMICO 12.30 | HATA YOGA 12.30 | |||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | PILATES CON MACCHINE 17.00 PILATES CON MACCHINE 17.45 PILATES MATWORK 18.45 PILATES CON MACCHINE 19.30 PILATES MATWORK 19.30 PILATES MATWORK 20.15 | PILATES MATWORK 17.00 | |||
18.00 | TRX 18.45 PILATES CON MACCHINE 19.30 PILATES MATWORK 19.30 | MEDITAZIONE GUIDATA 18.30 | |||
19.00 | PILATES CON MACCHINE 19.00 PILATES MATWORK 19.00 | HATA YOGA 19.00 YOGA DINAMICO 20.45 | HATA YOGA 19.30 | ||
20.00 | TOTAL BARRE 20.00 | ||||
21.00 | TAI JI QUAN 21.15 | TAI JI QUAN 21.15 | |||
22.00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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11.00 | PILATES MATWORK 11.00 | ||||
12.00 | |||||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | PILATES MATWORK 17.00 | ||||
18.00 | PILATES MATWORK 18.45 PILATES MATWORK 19.30 PILATES MATWORK 20.15 | ||||
19.00 | PILATES MATWORK 19.00 | PILATES MATWORK 19.30 | |||
20.00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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11.00 | TAI JI QUAN 11.00 | ||||
12.00 | |||||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | |||||
18.00 | |||||
19.00 | |||||
20.00 | |||||
21.00 | TAI JI QUAN 21.15 | TAI JI QUAN 21.15 | |||
22.00 |
Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | |
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09.00 | PILATES CON MACCHINE 09.00 | PILATES CON MACCHINE 09.00 | |||
10.00 | PILATES CON MACCHINE 10.00 | PILATES CON MACCHINE 10.00 | |||
11.00 | PILATES CON MACCHINE 11.00 | ||||
12.00 | |||||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | PILATES CON MACCHINE 17.00 PILATES CON MACCHINE 17.45 | ||||
18.00 | |||||
19.00 | PILATES CON MACCHINE 19.30 | PILATES CON MACCHINE 19.00 | PILATES CON MACCHINE 19.30 | ||
20.00 |
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20.00 | TOTAL BARRE 20.00 |
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12.00 | HATA YOGA 12.30 | ||||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | |||||
18.00 | |||||
19.00 | HATA YOGA 19.00 | HATA YOGA 19.30 | |||
20.00 |
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12.00 | YOGA DINAMICO 12.30 | ||||
13.00 | |||||
14.00 | |||||
15.00 | |||||
16.00 | |||||
17.00 | |||||
18.00 | |||||
19.00 | |||||
20.00 | YOGA DINAMICO 20.45 | ||||
21.00 | |||||
22.00 |
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18.00 | MEDITAZIONE GUIDATA 18.30 |
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21.00 | |||||
22.00 |
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