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Per aumentare le tue energie e rafforzare il tuo sistema immunitario

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Un’onda di energia per sentirsi in forma

Tutte le nostre proposte hanno lo scopo di aumentare la tua energia vitale:
• PILATES, YOGA, TAIJI QUAN per rinforzare il corpo e calmare la mente
• STRESS FREE e SHIATSU per alleviare lo stress e aumentare il tuo potenziale
• TOTAL BARRE e TRX per sfidare forza, stabilità e resistenza
E ancora… Meditazioni guidate, seminari professionali e molto altro!
Prenditi cura di te

Trasforma il tuo corpo!

Scolpisci il tuo corpo ideale e libera il tuo vero sè.
• Impara ad ascoltarti
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• Recupera concentrazione e lucidità.
• Migliora le tue giornate
• Migliora la tua vita!
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  • Ogni Mercoledì alle 18:00 Ascolta il tuo respiro, rallenta, calma la mente, rilassa tutto il tuo essere.  “La meditazione è quella particolare f...

  • Ogni Giovedì alle 20:00  Muoversi al ritmo della musica è istintivo e innato. I 5 Movimenti della Medicina Cinese sono presenti in tutto ciò che vive....

  • Ogni Lunedì alle 20:00  Esercizi intensi e allenanti per tutto il corpo, enfatizzando i concetti base del Pilates!...

Calendario corsi – Sospeso causa COVID
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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
09.00
PILATES CON MACCHINE
09.00
PILATES CON MACCHINE
09.00
10.00
PILATES CON MACCHINE
10.00
PILATES CON MACCHINE
10.00
11.00
TAI JI QUAN
11.00
PILATES MATWORK
11.00
PILATES CON MACCHINE
11.00
12.00
YOGA DINAMICO
12.30
HATA YOGA
12.30
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
PILATES CON MACCHINE
17.00
PILATES CON MACCHINE
17.45
PILATES MATWORK
18.45
PILATES CON MACCHINE
19.30
PILATES MATWORK
19.30
PILATES MATWORK
20.15
PILATES MATWORK
17.00
18.00
TRX
18.45
PILATES CON MACCHINE
19.30
PILATES MATWORK
19.30
STRESS FREE
NOVITA'!
20.15
MEDITAZIONE GUIDATA
18.30
19.00
PILATES CON MACCHINE
19.00
PILATES MATWORK
19.00
HATA YOGA
19.00
YOGA DINAMICO
20.45
HATA YOGA
19.30
20.00
TOTAL BARRE
20.00
21.00
TAI JI QUAN
21.15
TAI JI QUAN
21.15
TAI JI QUAN - ARMI
2 Volte al mese
21.15
22.00

Lunedì

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Lunedì Martedì Mercoledì Giovedì Venerdì
11.00
PILATES MATWORK
11.00
12.00
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14.00
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PILATES MATWORK
17.00
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PILATES MATWORK
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PILATES MATWORK
19.30
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PILATES MATWORK
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TAI JI QUAN
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TAI JI QUAN
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HATA YOGA
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