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• PILATES, YOGA, TAIJI QUAN per rinforzare il corpo e calmare la mente

• STRESS FREE e SHIATSU per alleviare lo stress e aumentare il tuo potenziale

• TOTAL BARRE e TRX per sfidare forza, stabilità e resistenza

E ancora… Meditazioni guidate, seminari professionali e molto altro!

Prenditi cura di te.

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Scolpisci il tuo corpo ideale e libera il tuo vero sè.

• Impara ad ascoltarti

• Armonizza corpo mente e anima.

• Recupera concentrazione e lucidità.

• Migliora le tue giornate

• Migliora la tua vita!

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TUTTI gli allievi sono i BENVENUTI. Wave Studio non è una palestra ma uno Studio Professionale in cui vengono proposte SOLO discipline che considerano...
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STRESS E PREVENZIONE
Una delle tematiche che più ci sta a cuore è la PREVENZIONE. Nelle nostre lezioni portiamo spesso l’accento sull’ASCOLTO: ascoltare il proprio corpo, ...
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STRESS FREE
Come essere libero dallo stress? Come essere sano ed energetico? Come aumentare la concentrazione e il rilassamento? Come eliminare malesseri e dolori...
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Elenco corsi settimanali

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
08.00				PILATES CON MACCHINE 08.00
09.00				PILATES CON MACCHINE 09.00
10.00			PILATES CON MACCHINE 10.00	PILATES CON MACCHINE 10.00
11.00		TAI JI QUAN 11.00	PILATES MATWORK 11.00	PILATES CON MACCHINE 11.00
12.00			PILATES CON MACCHINE 12.30	HATA YOGA 12.30	PILATES CON MACCHINE 12.30
13.00	TOTAL BARRE 13.00		PILATES CON MACCHINE 12.30	HATA YOGA 12.30	PILATES CON MACCHINE 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00	PILATES CON MACCHINE 17.00		TOTAL BARRE 17.00
18.00		PILATES CON MACCHINE 18.00	HATA YOGA 18.45 PILATES MATWORK ON LINE 19.15 YOGA DINAMICO 20.30		MEDITAZIONE GUIDATA 18.30
19.00	PILATES CON MACCHINE 19.00 PILATES MATWORK 19.00 HATA YOGA ON LINE 19.30 PILATES CON MACCHINE 20.00	TOTAL BARRE 19.00		PILATES CON MACCHINE 19.00 TRX 19.00	HATA YOGA 19.30
20.00		PILATES CON MACCHINE 20.00 PILATES MATWORK 20.00		PILATES CON MACCHINE 20.00 PILATES MATWORK 20.00	HATA YOGA 19.30
21.00	TAI JI QUAN 21.00	PILATES CON MACCHINE 21.00 TAI JI QUAN 21.00		PILATES CON MACCHINE 21.00	TAI JI QUAN - ARMI 2 Volte al mese 21.15
22.00					TAI JI QUAN - ARMI 2 Volte al mese 21.15

Lunedì

TOTAL BARRE
13.00 - 13.45
PILATES CON MACCHINE
17.00 - 17.45
PILATES CON MACCHINE
19.00 - 19.45
PILATES MATWORK
19.00 - 19.45
HATA YOGA
19.30 - 21.00
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45
TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

Martedì

TAI JI QUAN
11.00 - 12.00
PILATES CON MACCHINE
18.00 - 18.45
TOTAL BARRE
19.00 - 19.45
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45
PILATES MATWORK
20.00 - 20.45
PILATES CON MACCHINE
21.00 - 21.45
TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

Mercoledì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 10.45
PILATES MATWORK
11.00 - 11.45
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.15
TOTAL BARRE
17.00 - 17.45
HATA YOGA
18.45 - 20.15
PILATES MATWORK
19.15 - 20.00
YOGA DINAMICO
20.30 - 22.00

Giovedì

PILATES CON MACCHINE
08.00 - 08.45
PILATES CON MACCHINE
09.00 - 09.45
PILATES CON MACCHINE
10.00 - 10.45
PILATES CON MACCHINE
11.00 - 11.45
HATA YOGA
12.30 - 14.00
PILATES CON MACCHINE
19.00 - 19.45
TRX
19.00 - 19.45
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45
PILATES MATWORK
20.00 - 20.45
PILATES CON MACCHINE
21.00 - 21.45

Venerdì

PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.15
MEDITAZIONE GUIDATA
18.30 - 19.00
HATA YOGA
19.30 - 21.00
TAI JI QUAN - ARMI
21.15 - 22.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì
11.00			PILATES MATWORK 11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00	PILATES MATWORK 19.00		PILATES MATWORK ON LINE 19.15
20.00		PILATES MATWORK 20.00		PILATES MATWORK 20.00

	Lunedì	Martedì
11.00		TAI JI QUAN 11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	TAI JI QUAN 21.00	TAI JI QUAN 21.00

Lunedì

TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

Martedì

TAI JI QUAN
11.00 - 12.00
TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
08.00				PILATES CON MACCHINE 08.00
09.00				PILATES CON MACCHINE 09.00
10.00			PILATES CON MACCHINE 10.00	PILATES CON MACCHINE 10.00
11.00				PILATES CON MACCHINE 11.00
12.00			PILATES CON MACCHINE 12.30		PILATES CON MACCHINE 12.30
13.00			PILATES CON MACCHINE 12.30		PILATES CON MACCHINE 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00	PILATES CON MACCHINE 17.00
18.00		PILATES CON MACCHINE 18.00
19.00	PILATES CON MACCHINE 19.00			PILATES CON MACCHINE 19.00
20.00	PILATES CON MACCHINE 20.00	PILATES CON MACCHINE 20.00		PILATES CON MACCHINE 20.00
21.00		PILATES CON MACCHINE 21.00		PILATES CON MACCHINE 21.00

Lunedì

PILATES CON MACCHINE
17.00 - 17.45
PILATES CON MACCHINE
19.00 - 19.45
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45

Martedì

PILATES CON MACCHINE
18.00 - 18.45
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45
PILATES CON MACCHINE
21.00 - 21.45

Mercoledì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 10.45
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.15

Giovedì

PILATES CON MACCHINE
08.00 - 08.45
PILATES CON MACCHINE
09.00 - 09.45
PILATES CON MACCHINE
10.00 - 10.45
PILATES CON MACCHINE
11.00 - 11.45
PILATES CON MACCHINE
19.00 - 19.45
PILATES CON MACCHINE
20.00 - 20.45
PILATES CON MACCHINE
21.00 - 21.45

Venerdì

PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì
13.00	TOTAL BARRE 13.00
14.00
15.00
16.00
17.00			TOTAL BARRE 17.00
18.00
19.00		TOTAL BARRE 19.00

Lunedì

TOTAL BARRE
13.00 - 13.45

Martedì

TOTAL BARRE
19.00 - 19.45

Mercoledì

TOTAL BARRE
17.00 - 17.45

	Lunedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12.00			HATA YOGA 12.30
13.00			HATA YOGA 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00		HATA YOGA 18.45
19.00	HATA YOGA ON LINE 19.30			HATA YOGA 19.30
20.00	HATA YOGA ON LINE 19.30			HATA YOGA 19.30

Lunedì

HATA YOGA
19.30 - 21.00

Mercoledì

HATA YOGA
18.45 - 20.15

Giovedì

HATA YOGA
12.30 - 14.00

Venerdì

HATA YOGA
19.30 - 21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20.00			YOGA DINAMICO 20.30
21.00			YOGA DINAMICO 20.30

Mercoledì

YOGA DINAMICO
20.30 - 22.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
19.00				TRX 19.00

Giovedì

TRX
19.00 - 19.45

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18.00					MEDITAZIONE GUIDATA 18.30

Venerdì

MEDITAZIONE GUIDATA
18.30 - 19.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
21.00					TAI JI QUAN - ARMI 2 Volte al mese 21.15
22.00					TAI JI QUAN - ARMI 2 Volte al mese 21.15

Venerdì

TAI JI QUAN - ARMI
21.15 - 22.15

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