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Ti piacerebbe eliminare lo stress?

Un’onda di energia per sentirsi in forma

Tutte le nostre proposte hanno lo scopo di aumentare la tua energia vitale:

PILATES, YOGA, TAIJI QUAN per rinforzare il corpo e calmare la mente

KINESIOLOGIA e SHIATSU per alleviare lo stress e aumentare il tuo potenziale

TOTAL BARRE e TRX per sfidare forza, stabilità e resistenza

E ancora… Meditazioni guidate, percorsi di crescita personale e molto altro!

Prenditi cura di te

Trasforma il tuo corpo!

Scolpisci il tuo corpo ideale e libera il tuo vero sè.

Impara ad ascoltarti.

Armonizza corpo, mente e anima.

Recupera concentrazione e lucidità.

Migliora le tue giornate.

Migliora la tua vita!

Programma settimanale

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Tutti i corsi
PILATES MATWORK
TAI JI QUAN
PILATES CON MACCHINE
TOTAL BARRE
YOGA RATNA
YOGA PRIVATA
YOGA DINAMICO
TRX
Meditazione Guidata

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	PILATES CON MACCHINE Lezione Privata 09.00
10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00
11.00		TAI JI QUAN 11.00		PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 11.00
12.00	TOTAL BARRE 12.45	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	YOGA RATNA 12.30
13.00	TOTAL BARRE 12.45	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	YOGA RATNA 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 17.00			PILATES MATWORK 17.00
18.00	PILATES MATWORK 18.45 PILATES MATWORK 19.30 PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30 PILATES MATWORK 20.15	TRX 18.45 PILATES CON MACCHINE Lezione Privata 19.30 PILATES MATWORK 19.45 PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 20.30 TAI JI QUAN 21.00		PILATES MATWORK 18.45 PILATES MATWORK 19.30 PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30 TOTAL BARRE 20.30
19.00			YOGA RATNA 19.00 YOGA DINAMICO 20.45		YOGA RATNA 19.30
20.00					YOGA RATNA 19.30
21.00	TAI JI QUAN 21.15
22.00	TAI JI QUAN 21.15

Lunedì

PILATES CON MACCHINE
09.00 - 10.00
PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
TOTAL BARRE
12.45 - 13.45
PILATES CON MACCHINE
17.00 - 18.00
PILATES MATWORK
18.45 - 19.30
PILATES MATWORK
19.30 - 20.15
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30
PILATES MATWORK
20.15 - 21.00
TAI JI QUAN
21.15 - 22.30

Martedì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
TAI JI QUAN
11.00 - 12.00
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.30
TRX
18.45 - 19.45
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30
PILATES MATWORK
19.45 - 20.30
PILATES CON MACCHINE
20.30 - 21.30
TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

Mercoledì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.30
YOGA RATNA
19.00 - 20.30
YOGA DINAMICO
20.45 - 22.15

Giovedì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
11.00 - 12.00
YOGA RATNA
12.30 - 14.00
PILATES MATWORK
17.00 - 17.45
PILATES MATWORK
18.45 - 19.30
PILATES MATWORK
19.30 - 20.15
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30
TOTAL BARRE
20.30 - 21.30

Venerdì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
YOGA RATNA
19.30 - 21.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
17.00				PILATES MATWORK 17.00
18.00	PILATES MATWORK 18.45 PILATES MATWORK 19.30 PILATES MATWORK 20.15			PILATES MATWORK 18.45 PILATES MATWORK 19.30
19.00		PILATES MATWORK 19.45
20.00		PILATES MATWORK 19.45

Lunedì

PILATES MATWORK
18.45 - 19.30
PILATES MATWORK
19.30 - 20.15
PILATES MATWORK
20.15 - 21.00

Martedì

PILATES MATWORK
19.45 - 20.30

Giovedì

PILATES MATWORK
17.00 - 17.45
PILATES MATWORK
18.45 - 19.30
PILATES MATWORK
19.30 - 20.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
11.00		TAI JI QUAN 11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00
21.00	TAI JI QUAN 21.15	TAI JI QUAN 21.00
22.00	TAI JI QUAN 21.15

Lunedì

TAI JI QUAN
21.15 - 22.30

Martedì

TAI JI QUAN
11.00 - 12.00
TAI JI QUAN
21.00 - 22.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
09.00	PILATES CON MACCHINE Lezione Privata 09.00
10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 10.00
11.00				PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 11.00
12.00		PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30
13.00		PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 17.00
18.00
19.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30	PILATES CON MACCHINE Lezione Privata 19.30 PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 20.30		PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30
20.00	PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30			PILATES CON MACCHINE Gruppo da 2 a 4 persone 19.30
21.00

Lunedì

PILATES CON MACCHINE
09.00 - 10.00
PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
17.00 - 18.00
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30

Martedì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.30
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30
PILATES CON MACCHINE
20.30 - 21.30

Mercoledì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
12.30 - 13.30

Giovedì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00
PILATES CON MACCHINE
11.00 - 12.00
PILATES CON MACCHINE
19.30 - 20.30

Venerdì

PILATES CON MACCHINE
10.00 - 11.00

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12.00	TOTAL BARRE 12.45
13.00	TOTAL BARRE 12.45
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00
20.00				TOTAL BARRE 20.30
21.00				TOTAL BARRE 20.30

Lunedì

TOTAL BARRE
12.45 - 13.45

Giovedì

TOTAL BARRE
20.30 - 21.30

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
12.00				YOGA RATNA 12.30
13.00				YOGA RATNA 12.30
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
19.00			YOGA RATNA 19.00		YOGA RATNA 19.30
20.00			YOGA RATNA 19.00		YOGA RATNA 19.30

Mercoledì

YOGA RATNA
19.00 - 20.30

Giovedì

YOGA RATNA
12.30 - 14.00

Venerdì

YOGA RATNA
19.30 - 21.00

No events hours available!

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
20.00			YOGA DINAMICO 20.45
21.00
22.00

Mercoledì

YOGA DINAMICO
20.45 - 22.15

	Lunedì	Martedì	Mercoledì	Giovedì	Venerdì
18.00		TRX 18.45
19.00		TRX 18.45

Martedì

TRX
18.45 - 19.45

No events hours available!

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