PILATES OPEN DAY – solo macchine

PILATES OPEN DAY – solo macchine

Ottobre 5 @ 10:0016:00

PRENOTA LA TUA LEZIONE E VIENI A PROVARE LE MACCHINE DEL PILATES!

Solo per oggi, tra le 10 e le 16, potrai provare gratuitamente, con una lezione di prova della durata di un’ora, tutte le macchine ideate da Joseph Hubertus Pilates per ottenere muscoli forti e flessibili, per avere un corpo armonioso ed elastico e una postura sana ed eretta.

Il metodo Pilates lavora seguendo le catene miofasciali del corpo e sviluppando la percezione dei muscoli profondi, allenando tutto il corpo in ogni esercizio.

Ottimo a livello posturale, il metodo Pilates sviluppa concentrazione, ascolto, coordinazione, controllo, consapevolezza e fluidità.

Tutte le lezioni saranno condotte dai nostri insegnanti che ti assisteranno in ogni istante.

Le lezioni sono aperte a tutti ma è necessaria la prenotazione.

Per info e prenotazioni scrivi a: info@wave-studio.it o chiama il 328.47.66.367

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