Wave@Matilda – TAIJI QUAN

Wave@Matilda – TAIJI QUAN

22/03/2020 @ 10:00 – 14:00

Immagina una domenica mattina alternativa!

Inizia la giornata con una pratica rigenerante ed un pasto energetico e gustoso!

Wave Studio e Matilda propongono “le Domeniche del Benessere” un modo nuovo per trascorrere la domenica mattina, da soli, in compagnia, con la famiglia o con gli amici!

Ogni seconda e quarta domenica del mese troverai una lezione condotta dagli insegnanti di Wave Studio seguita dal brunch preparato dai cuochi del Matilda.

L’incontro di oggi prevede:
  • alle 10 una lezione di TaiJi Quan con Dario, insegnante di TaiJi Quan e Qi Gong presso Wave Studio.
  • dalle 11.30 via con il Brunch, nella migliore tradizione Matilda!

Cos’è il TaiJi Quan?

Il TaiJi Quan è un’antica arte marziale cinese basata sull’esecuzione di movimenti lenti e circolari, una danza silenziosa e una forma di meditazione in movimento.

La sua alternanza fluida di azione e rilassamento migliora lo stato di consapevolezza individuale e la salute psicofisica.

Benefici fisici:

Aumenta la resistenza fisica, favorisce la flessibilità e la coordinazione motoria.

Nelle nostre lezioni viene proposto lo stile Yang, uno dei più antichi e attualmente il più studiato e praticato al mondo.

Le lezioni sono aperte a tutti, senza limiti di età.

Cos’è Wave Studio?

Wave Studio è uno studio specializzato in discipline che si prendono cura della persona nella sua globalità, come sistema fisico, strutturale ma anche energetico.

È il luogo dove si pone l’accento sull’Ascolto: l’ascolto di sè, del proprio corpo, dei propri limiti ma anche dei propri potenziali e della propria interiorità.

Perché il Brunch?

Di origine anglosassone, diventato popolare anche in Italia da diversi anni, il Brunch è il pasto ideale della domenica, quando i ritmi si allungano e rallentano. È la dolcezza della colazione che si prolunga nel piacere del pranzo, passando dal dolce al salato e viceversa nell’ordine che si preferisce, ma è anche un momento conviviale di cui approfittare per stare con gli amici, con la famiglia o con entrambe!

Il Brunch del Matilda è ricco e genuino, pieno di proposte interessanti, fatto con materie prime sane accuratamente selezionate. È vegano, vegetariano, adatto ai ciliaci, agli intolleranti e a chi è meravigliosamente onnivoro. Insomma ce n’è davvero per tutti.

Cos’è Matilda?

Matilda e uno spazio aperto ampio e accogliente, è ristorante, pub, birreria, ospita mostre, concerti ed artisti di ogni tipo, ed è anche attrezzato per il co-working.

Durante le “Domeniche del Benessere” si possono portare i propri congiunti anche se non partecipano alla lezione, oppure ci si può far raggiungere dai propri amici solo per il Brunch.

Insomma unisciti a noi di Wave Studio e di Matilda per una domenica davvero diversa, rilassante e rigenerante, in un ambiente stimolante dove ti sentirai come a casa tua!

Prossimi incontri:
  • Dom 22 marzo h. 10
  • Dom 24 maggio h. 10

Costo lezione Yoga + brunch: 25€

Questi eventi sono aperti a tutti ma è necessaria la prenotazione con pagamento anticipato della quota di adesione.
Gli incontri si terranno al raggiungimento del numero minimo di iscrizioni.

In caso di annullamento dell’evento verrà restituita la quota di adesione.

Per info e iscrizioni:

Wave Studio: eventi@wave-studio.it – 328.47.66.367
Matilda: info@matildastabene.com

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