Pilates e Arpa

Pilates e Arpa

Un viaggio alla scoperta del controllo del proprio corpo, affiancato da un massaggio sonoro interiore. Una lezione di Pilates, dove si lavora sulla consapevolezza, sulla respirazione attraverso la muscolatura profonda.
Il movimento viene accompagnato dall’arpa, strumento che emana vibrazioni benefiche.

Una domenica al mese