Author: dolphins99

Da settembre 2019 Yoga terapeutico Wave Studio introdurrà lo Yoga terapeutico con la collaborazione della fisioterapista e insegnante di yoga Chiara Ponti.    Lo Yoga terapeutico è una disciplina che mira ad unire i benefici psicofisici dello yoga, legati al controllo della respirazione, alla consapevolezza del corpo e del movimento, ai principi efficaci e validati della fisioterapia tradizionale. È un lavoro che coinvolge tutto il corpo, incrementa la forza, la propriocezione e l’equilibrio, il tutto coadiuvato dall’attenzione costante al respiro. Il lavoro proposto è personalizzato sui bisogni specifici dei pazienti, le sue esigenze di salute e i suoi obiettivi riabilitativi. La prima seduta comprende una valutazione del problema e l’esecuzione di Asana (posizioni Yoga) specifiche, che verranno approfondite e perfezionate durante le sedute successive. Per info o prenotazioni chiama al 328.47.66.367 oppure scrivi ad info@wave-studio.it.     ...

E' arrivata la festa di fine anno di Wave Studio! Sabato 8  Giugno  dalle 12:00 ti aspettiamo per un BRUNCH da Matilda in via A. Locatelli, 36/B a Nova Milanese. l cibo da Matilda è particolarmente curato, con ingredienti selezionati e una particolare inclinazione per i piatti vegani e vegetariani, senza trascurare chi ama la carne! Come ogni anno vi abbiamo preparato qualche piacevole sorpresa, ma soprattutto abbiamo pensato di dare a VOI l'occasione per sorprenderci con i vostri talenti e la vostra bravura! Ecco a voi:  "Artisti allo sbaraglio" Sai cantare? Sai suonare? Sai recitare? Bene! Potrai esibirti per tutti noi durante la festa! Il locale che ci ospita organizza spesso serate musicali e dispone di un ottimo impianto audio e di alcuni strumenti gentilmente messi a disposizione dei clienti del brunch. Chi di voi fosse interessato a fare una piccola performance è pregato/a di mettersi in contatto con noi privatamente per definire la scaletta degli eventi. Chiamaci o scrivici anche via whatsapp per prenotarti! Il costo del Brunch sarà di 18€ a persona La cifra consente di accedere indifferentemente a tre diversi buffet: "colazione", "pranzo" e "bevande", tutti preparati al momento e continuamente riforniti. Il menù è comunque disponibile in studio. Per info e prenotazioni: info@wave-studio.it - 328.47.66.367 Le adesioni alla festa dovranno pervenire entro il 31...

SARDEGNA Una Settimana di Vacanza BenEssere Vieni con noi dal 29 giugno al 6 luglio a Portoscuso (CI) nella selvaggia e magnifica Sardegna Occidentale e porta anche i tuoi cari! Wave Studio propone un’intera settimana dedicata al Benessere Psicofisico durante la quale potrei immergerti nella potente natura dell’Isola, dedicarti completamente a te stesso, seguendo le tue attività preferite, con gli insegnanti che ti accompagnano durante tutto l’anno. Il pacchetto comprende: • soggiorno con trattamento di mezza pensione presso l’Hotel “Lido degli Spagnoli” • trasferimento da e per l’aeroporto • pacchetto corsi con i nostri insegnanti Programma della settimana: - Sabato 29 giugno: arrivo e sistemazione in Hotel (E’ previsto un servizio di navetta dall’aeroporto di Cagliari fino all’Hotel. Per poterne usufruire è necessario arrivare a Cagliari sabato mattina). - Da domenica 30 giugno a venerdì 5 luglio, tutti i giorni: dalle 7 alle 8.30 YOGA dalle 9.00 alle 9.45 PILATES dalle 10.15 alle 11.15 TAIJI QUAN dalle 19.30 alle 20 MEDITAZIONE GUIDATA Gli eventi del mattino si terranno all’interno dell’albergo in un locale climatizzato e attrezzato per l’occasione; le meditazioni si svolgeranno all’aperto. In caso di maltempo tutte le attività si svolgeranno al coperto.   Altri eventi: Sono previste due proiezioni serali di docu/film su benessere e spiritualità, sempre all’interno della struttura ospitante. Sistemazioni: La nostra proposta prende in considerazione...

26/01/2020 @ 10:00 - 14:00 Immagina una domenica mattina alternativa! Inizia la giornata con una pratica rigenerante ed un pasto energetico e gustoso! Wave Studio e Matilda propongono “le Domeniche del Benessere” un modo nuovo per trascorrere la domenica mattina, da soli, in compagnia, con la famiglia o con gli amici! Ogni seconda e quarta domenica del mese troverai una lezione condotta dagli insegnanti di Wave Studio seguita dal brunch preparato dai cuochi del Matilda. L’incontro di oggi prevede: alle 10 una lezione di Yoga con Barbara, insegnante di Hata Yoga e Yoga Dinamico presso Wave Studio.dalle 11.30 via con il Brunch, nella migliore tradizione Matilda! Cos’è lo Yoga? La parola Yoga significa “unione“, “unificazione”, “congiunzione”.  Nell’uomo questo avviene unificando ed armonizzando le tre componenti che lo caratterizzano: corpo, mente ed anima. Durante una lezione di yoga si lavora con il corpo attraverso delle asana (posizioni) che permettono il raggiungimento di un equilibrio tra il lavoro fisico e quello di rilassamento mentale, permettendo lo scorrimento dell’energia. Per la pratica dello yoga lo strumento principale è il proprio corpo adagiato su un tappetino. Cos’è Wave Studio? Wave Studio è uno studio specializzato in discipline che si prendono cura della persona nella sua globalità, come sistema fisico, strutturale ma anche energetico. È il luogo dove si pone l’accento sull’Ascolto: l’ascolto di sè, del proprio corpo, dei propri limiti ma anche dei propri potenziali e della propria interiorità. Perché...