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SARDEGNA Una Settimana di Vacanza BenEssere Vieni con noi dal 29 giugno al 6 luglio a Portoscuso (CI) nella selvaggia e magnifica Sardegna Occidentale e porta anche i tuoi cari! Wave Studio propone un’intera settimana dedicata al Benessere Psicofisico durante la quale potrei immergerti nella potente natura dell’Isola, dedicarti completamente a te stesso, seguendo le tue attività preferite, con gli insegnanti che ti accompagnano durante tutto l’anno. Il pacchetto comprende: • soggiorno con trattamento di mezza pensione presso l’Hotel “Lido degli Spagnoli” • trasferimento da e per l’aeroporto • pacchetto corsi con i nostri insegnanti Programma della settimana: - Sabato 29 giugno: arrivo e sistemazione in Hotel (E’ previsto un servizio di navetta dall’aeroporto di Cagliari fino all’Hotel. Per poterne usufruire è necessario arrivare a Cagliari sabato mattina). - Da domenica 30 giugno a venerdì 5 luglio, tutti i giorni: dalle 7 alle 8.30 YOGA dalle 9.00 alle 9.45 PILATES dalle 10.15 alle 11.15 TAIJI QUAN dalle 19.30 alle 20 MEDITAZIONE GUIDATA Gli eventi del mattino si terranno all’interno dell’albergo in un locale climatizzato e attrezzato per l’occasione; le meditazioni si svolgeranno all’aperto. In caso di maltempo tutte le attività si svolgeranno al coperto.   Altri eventi: Sono previste due proiezioni serali di docu/film su benessere e spiritualità, sempre all’interno della struttura ospitante. Sistemazioni: La nostra proposta prende in considerazione...